Step to Wellness

放手，便會看見BB的能力和成長～ BLW D8 食唔到條菜心葉，會放低， 再調轉條菜， 拎住菜心葉等自己易d 啜到菜心莖汁。 學習先咀嚼， 後吞嚥。 在旁觀察， 安全情況下放手。 BB一天一天練習， 會累積到新能力。 懂得修正調整自己的行為來達到目的。 這份對孩子的信任、接納，觀察、跟隨 孩子步伐的心， 是BLW、蒙特梭利和兒童為本輔導的 核心精神。 . BLW D13，已能啜晒菜汁啦 LOVE = Listen Observe Value Embrace . 【籽力BB BLW Day 8食菜心，自我修正行為影片】 https://youtu.be/20H1RADHVtA . ⇊ 如果你想繼續睇到我既分享，可以支持我 ⇊ Like & share - Step to Wellness Youtube | Podcast | IG | FB → https://linktr.ee/steptowellness #育兒日常 #新手媽媽 #香港媽媽 #親子blogger #心理輔導 #輔導 #精神健康 #精神健康服務 #slasher媽媽 #多職媽媽 #BLW籽力 #BLW #BLWIDEAS #BLWBB #自主進食 #寶寶主導式離乳法 #加固 #嬰幼兒發展 #嬰幼兒教育 #嬰幼兒心理 #心理健康 #蒙特梭利 #阿德勒 #薩提爾 #正向教養 #兒童為本

  生仔後第4個月開始甩頭髮， 開頭都無理，但到第6個月發現情況好嚴重，生完第6個月洗完頭成個浴缸都係頭髮（上面第二張相只係其中三分一既份量），吹完頭再甩一大堆，隻手掃一掃個頭，成手都係甩出黎既頭髮，頭髮簿到平時用開既橡根會行行下路跌左出黎。 於是，我開始用  #Biotin  Supplement同  #50惠   #育髮精華液 、洗頭水、護髮素。 結果，生完第8個月，我發現洗完頭，吹完頭後頭髮甩少左好多（上面第三張相），唔會再摸一摸個頭就甩頭髮。 . 頭髮強韌咗好多，仲生返d毛毛出黎。 （左上角果張相）好開心，放心晒啦。 . 我生完第6，7個月為到呢個問題有d苦惱擔心。 一路咁甩落去會唔會生唔返D頭髮架＞＜ 幾時先甩完架？ 所以，經歷過後，想俾大家知， 等多2個月，身體有機會會慢慢修復， 如果大家都有呢個煩惱， 都可以考慮以上兩個products啊。 . *biotin係生物素，即係維生素B7，可以預防掉髮、脆甲。（特別生bb後8個月都無試過一覺訓天光，對頭髮健康生長會有影響，同埋餵人奶都好chur媽媽身體營養） *50惠育髮精華液為頭髮打造健康生長環境，用後感覺清爽舒服，每日早晚各用一次，噴幾下落髮根，按摩一分鐘頭部，搞掂，方便使用，特別岩每日忙過不停既媽媽。 . ⇊ 如果我既分享對你有幫助／啟發／觸動，請 ⇊ Like & share - <Step to Wellness> (Youtube | Podcast | IG | FB) 咁樣social media先會繼續俾你睇到我既分享啊～ ＃育兒日常   #新手媽媽   #香港媽媽   #親子blogger   #slasher媽媽   #多職媽媽   #脫髮   #甩頭髮   #生髮救星

「無咗好多自由／自己時間。一日好似無咩做過野就過咗。」呢個係我同好多媽媽生完BB後都不停諗既問題～ 我作為一個多職媽媽，都好多朋友問我係點安排一日時間。其實我都成日有呢Ｄ爭扎矛盾。「如果我淨係交俾工人姐姐照顧／自己返工，好似好少時間理BB。我掛住理BB，又好似無咗自己。」 我按照我BB每日既需求轉變／食奶情況　（可以參考我上一次寫既８個月BB母乳餵奶情況），同我自身既情況，調整左我+工人姐姐一日既作息工作時間。 【媽媽+工人姐姐一日時間分配】 06:00-07:30 自己/在家工作時間 [BB食完第二餐夜奶到BB正式起身] 07:30-10:00 早餐/喺playmat一邊陪籽力玩一邊做運動/講故事/唱歌；帶BB出街+買家庭/BB用品/食材 [Brief工人 / 工人姐姐做家務] 10:00-11:15 自己/在家工作時間　[BB小睡 - BB未必會小睡，若果佢唔訓/淨係訓20分鐘，我就做唔到野了] 11:15-12:00 陪籽力玩/埋身食第2-3餐奶 [工人姐姐煮飯] 12:00-13:00 午飯 + 陪BB BLW食飯 [工人切水果, 食飯] 13:00-17:30 出街專心工作 (在家難有安靜, 專心工作的環境)； 帶BB出街+買家庭/BB用品/食材；見朋友；做運動；埋身食第3-4餐奶 [工人姐姐幫BB沖涼/BB小睡/食奶/玩] 17:30-18:00 沖涼 [工人睇住BB] 18:00-19:00 埋身食第4-5餐奶 + 陪BB玩 [工人煮飯] 19:00-20:00 晚飯 + 陪BB BLW食飯 [工人切水果, 食飯] / 見朋友 20:00-21:15 陪BB玩，埋身食第5-6餐奶，哄睡 [工人姐姐收拾BLW場地/家務時間] / 見朋友 21:15-23:00 自己時間/同老公休閒時間/在家工作時間 [工人姐姐沖涼休息] 23:00-06:00 睡覺 + 埋身食第1-2餐夜奶 . ⇊ 如果我既分享對你有幫助／啟發／觸動，請 ⇊ Like & share - <Step to Wellness> (Youtube | Podcast | IG | FB) 咁樣social media先會繼續俾你睇到我既分享啊～ ＃育兒日常   #新手媽媽   #香港媽媽   #親子blogger   #slasher媽媽   #多職媽媽   #母職生活