【點解呢度叫Step to Wellness？有問題／有病先搵輔導員？】
輔導不只適合被Mental Illness影響的人，
而是所有想追求Mental Wellness的人。
.
因為沒有Mental Illness不代表有Mental Wellness、不代表有快樂、有愛、幸福、滿足。
.
【Wellness is a journey and a way of living, not a destination】
若果我們視Ｗellness為一躺旅程，而非把它視為必定要達到的特定目標。
我們便能更專注享受旅程，及減輕那份來自自我要求的壓力。
明白到旅途中必定會有順境逆境，高低起伏，我們便可以用一個更平靜的心來面對過程中的挑戰。
Wellness不是一個終點，而是一種讓自己過得更健康快樂、活得更有意思價值的生活形態。
在有現實限制的人生中，作出愛自己和對自己負責任的選擇。
每個大大小小的決定，都帶領你走到不同的方向，並讓你在轉角處遇見你想成為的那個自己。
.
【Step to Wellness Logo設計意念：跟隨、貼近，一起走向 Wellness】
輔導對象（敘事者）來找我的初期，
很多時會形容自己整個人被黑霧、陰霾、灰怪遮蓋。
所以，我的Logo用一個深灰色的人代表被陰影遮蓋了的敍事者，
另一個人代表我。
.
兩個人保持不遠不近的距離，
代表我跟隨他的步伐，
貼近他的內心，
一起走向Wellness。
.
由孤單無助的 (I)，
到溫暖同行的 (We),
是Mental (I)llness to Mental (WE)llness的重要因素。
.
「輔導員就像一個平靜的大海，映照來訪者的內心，承載來訪者的淚水，助他安全地探索內心和核心問題，同時，陪同來訪者發現漆黑中的星星（困境中的亮光、生命中閃耀之處），讓他最終儲蓄到足夠勇氣、力量和資源揚帆出海，到達他想去的目的地，活出自己喜歡的自己和生命。」
⇊ 如果你鐘意睇我既分享，可以支持我 ⇊
Like & share - Step to Wellness
Youtube | Podcast | IG | FB
留言
發佈留言