Step to Wellness

這段期間，社會上大部分實體服務停止了。 你們或你們孩子接受的服務(如：輔導、言語治療、職業治療)受到影響嗎？ . 近來，和一位受選擇性緘默症困擾的人在網上視像見面，進行  #無聲的溝通 。 #選擇性緘默症 ，就像  #口罩 。 「口罩」 ● 成為他和人中間的阻隔 ● 遮蓋了口和真正核心的問題 ● 使口罩下的表情情緒無法呈現 ● 蓋著他的嘴巴，讓他說不出話 ☆ . ☆ . ☆ . ☆ . ☆ 用網上視像方式見面，雖然仍然是無聲的溝通，但能讓我們脫下口罩，在他  #最熟識的地方 (家中自選的一角)和  #最安心的距離 (隔著螢幕)看見大家親切的臉孔也是好事。無聲，也能用盡各種方法，如：畫畫、給手勢、打分數來溝通。 . 然而，在網上視像溝通也有不少要注意的地方，例如：鏡頭擺放、燈光、收音、展示道具、溝通工具的選擇等等。 就如相中所展示，要請對方預備較粗身深色的筆、在一個有充足光線的環境及在鏡頭擺放上有些小技巧，才能在細細的畫面中同時看得清楚人和紙中的圖畫呢。 ☆ . ☆ . ☆ . ☆ . ☆ 或許整天留在家中。 但， 不 要 停 止 和 人 的 互 動 連 繫。 不 要 錯 過 能 成 長 改 變 的 契 機。 ☆ . ☆ . ☆ . ☆ . ☆ 下篇會分享【網上視像服務比實體服務好的 五 大 特 點】 ☆－☆－☆－☆－☆ 如果你想鼓勵我做更多既創作， 或者想同我一齊散播讓  #身心健康快樂  既種籽～ 邀請你Like & Share～多謝你！ 【🅢🅣🅔🅟小步 🅦🅔🅛🅛🅝🅔🅢🅢 🅑🅛🅞🅖】 ○ Youtube:  https://bit.ly/2PMW4TP ○ FB Page:  http://www.facebook.com/step.footprint ○ IG:  http://instagram.com/step.footprint . . . #精神健康   #心理輔導   #STAYATHOME   #WFH  

和有選擇性緘默症的人相處可以是一件很有趣的事情啊。 . 「最近我去了旅行，在那兒帶回來一些特別的石頭啊。你摸 摸它們，感受一下他們的大小、輕重和質感。若果我請你用 這些石頭來表達你所感受到的痛苦程度，你會選那些石頭呢 ？」 上面那張相是我和他第一次見面時，他選擇的石頭， 那次，他選了最大最重的七顆石頭。 下面那張相是我和他第五次見面時，他選擇的石頭， 痛苦仍然很大，這次他選了最重的五顆石頭。 他很難用言語來表達自己。 運用具有象徵意義的石頭後，他能形象化的表達並紀錄痛苦 程度的轉變。 讓他知道， 痛苦，在一點點… 消退著… 懷抱希望， 讓痛苦過去。 . 喜歡的，請Like/share/ comment， 謝謝你的支持啊 : ）

不要再誤會他了！ 1. 長大自然會好 ＝＞ 他接受治療/訓練的黃金時間便被延誤了 ＝＞ 他要承受更多更長時間的痛苦和焦慮 2. 不懂得說話 ＝＞ 他在感到很安全的地方、對著某些讓他很安心的人，例如：家裏對著父母，能夠說個不停 3. 故意選擇不說話 ＝＞ 他自己也被焦慮控制了，他無法選擇和自控說話 4. 希望引人注意 ＝＞ 相反！他最怕成為眾人的焦點，被人看著，反而增加焦慮和壓力，更難說話 5. 出於對抗反叛心理 ＝＞ 冤枉啊！他們是出於焦慮恐懼心理。若把他們視為故意對抗反叛不說話，我們會懲罰責怪他，用不友善目光看他，迫他說話，這樣又更加令他們緘默下去。 . # 邀請你按讚好_set搶先看_分享_留言 👇 # 感謝支持 💗 Http://www.facebook.com/step.footprint # 一同把健康快樂傳開去   🌏 . # counsellor   # socialworker   # wellnessblog # 選擇性緘默症   # selectivemutism

一天，孩子在爸爸專心工作時向他遞上一張紙條 📜 。 然後，爸爸那時忘了孩子被「吃掉孩子聲音的怪獸 🤐 🧛‍♀ 」（選擇性緘默症）影響而無法說話。爸爸不單沒有理會孩子的需要，更不耐煩地向孩子大喊：「你有事便直接說出來啊！」 孩子坐在地上哭了 😰 。 翌日，爸爸在孩子房中執到一張紙條，紙上只有幾個字： 「I Lost My Voice」(我的聲音不見了) 🤐 爸爸靜下來反思，寫和錄了這首歌：「Ready to be heard」 👂 ， 送給兒子和所有正受「吃掉孩子聲音的怪獸」影響的孩子。 大家也開開喇叭，用心細聽這首歌 💟 ， 思考一下： 👉 「我們願意感受和同理孩子的挫敗感嗎？」 👉 「我們願意一直等待，直至聽見孩子的心聲嗎？」 🎧 Dave Eberhardt - Ready To Be Heard 👉 https://youtu.be/Lz3ms7NDRVY --------------------- 👉 歌詞： Come child, sit for a while. Your words are trapped so deep inside, it's like a thousand miles. Don't fear, I'm staying right here by your side. A hard day, when your words went away, No one understands what you're trying to say. Don't cry. The world passes by, but I'll stay with you. 'Cause I can wait, I will wait, to hear what you have to say. I won't hesitate to listen, if you would speak today. I can wait, and I will wait, and it will never be too late, Whenever you are ready to be heard. Cold hands, pounding fists in the sand, I f...

近來，也收到一位過來人母親Inbox分享她自己近來的反思🗯和女兒的轉變📈， 她也希望和大家分享，互相激勵打氣！ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 今天和女女去了很多地方，與不認識（兒童圖書館）及認識（朋友家聚會）的小朋友玩。她由一開始不語🤐➡只跟我說話➡與小朋友肢體互動➡笑出聲➡說單字➡rephrase 句子說出來➡在朋友家主動與成人對話👭。真的感動得想哭😭。看到她一點一點地進步，所有的辛苦與酸都忘記了。 【 父母承受的不比孩子少 】 由一開始的不知所措、迷失➡嘗試面對、挫敗、自責，反問自己是否那裡出錯令她不會開口和別人說話，真是百般滋味在心頭！媽媽的心究竟需要何其勇敢強大去面對？實在是不容易。 📍父母承受的不比孩子少，旁人的眼光、意見、不理解，就像一刀一刀的割在父母心。 📍孩子不語不是她的錯，更不是父母的問題。 📍要勇敢走在孩子面前，牽著她的手一起面對。 📍過程大多是漫長的，但孩子會一點一點的走向前，除了她自己的勇氣及努力，父母就是她最強的後盾。 📍一定要相信自己的孩子，也千萬別迷失自己。她或許未做到所預期的，但要相信她正在向前進。 📍她的不語，我學懂了勇敢，更變成了一個很強大的媽媽。 挫折只是暫時性，而且會讓雙方都更強大。 📍父母的心理質素也相當重要。孩子很受父母的心情 影響。我的經驗告訴我父母擁有正能量一定會事半功倍。 📍 最重要是「勿忘初衷」：我們經常說孩子快樂健康就好。可是我們仍控制不了自己經常把自己的孩子與別的比較。真的要比較的話，就把昨天的他與今天的他比較。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ＊❤喜歡，請Like, share, comment❤＊ http://www.facebook.com/step.footprint http://stepfootprint.blogspot.com/ 心理輔導 | 家庭教育 | 選擇性緘默症 | 健康飲食 | 生命觸動

正看著這篇文章的讀者，你們也是因為想尋找 #選擇性緘默症  的資訊而來到這兒嗎 😊 ？ 以下轉載一位母親(女兒有選擇性緘默症)傳送給我的心聲 💟 ，希望你們知道： 👉 若果你們有正面對同樣的困擾，你並不孤單呢。 👉 她的心路歷程，或許也是你正經歷的。 👉 但心存希望，會找到適合的方法，一小步一小步地跨過的。 👉 由於有來自台灣，馬來西亞，星加坡和澳門的讀者也跟我說 過很難找到以中文撰寫的選緘資訊。 👉 我會在明天整理一點點以中文撰寫的書本和繪本予大家啊 📚 。 👉 也可到我的選緘相簿看看協助有選緘困擾的孩子走出秘密花 園 🏝 的故事和小貼士。 ———— 💟 母親(女兒有選擇性緘默症)傳送給我的心聲 💟 ： 你好。我是一位選擇性緘默症孩子的母親。每晚都在網上搜 尋這個焦慮症的資料。無數個夜晚都是以英語來搜尋，畢竟 外國對這方面的資訊是比較全面。今晚，無意中瀏覽了你的 blog，想說聲謝謝。因為使我重新振作起來。 我的女兒，於2歲4個月在協康會確診為sm（選緘）。由 於評估過程她差不多沒說過一個字，也一併被評估為語言遲 緩及發展遲緩。雖然都是香港人，可是我和爸爸已移居澳門 ，澳門對這方面的認知及支援可以說是零，我還記得那刻我 只懂哭，什麼也想不到。 畢竟確診年齡比較小，而那時候弟弟還在肚中，爸爸建議先 再觀察數月再作打算。 那時候剛踏入九月，她在N班也是最後一年，老師反應她雖 然還是不語，但動作反應快了很多，試過有一天老師發wh atsapp 給我，告訴我她大喝另一位同學「你唔好再搞d紙巾啦」我 簡直開心過中六合彩。可是之後都沒再多話，只是很少時候 老師會聽到她和其他小朋友說話，她知道老師聽到或望到又 會不語。 到幼稚園面試，其實我們都準備好要諗定後路，現今世代小 朋友要琴棋書畫樣樣精，我女兒連話都說不出口，都打定輸 數。後來經過扣門寫水求情，有學校收了。 爸爸媽媽都認為不可再拖，於今年3月，千辛萬苦於澳門找 到一個臨床心理學家，而且於香港也是註冊的。 到現在，她可自在與這位治療師及其助手對話，幼稚園方面 ，已上學四天，雖然是不語，但老師表示有絕對的交流，身 體不僵硬。這對於我來說，已經是要還神。 其實只是想分享我家女兒的可愛。我會繼續努力。謝謝你的 文章。很大的鼓勵。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ＊❤喜歡，請Like, share,...

📍 尊重的愛＋創意智慧＋發掘資源＝成長改變 📍 三個元素，缺一不可。 台灣有位家長總結了寶貴的過來人經驗， 分享如何讓她的小可愛 ❤由開頭無法在學校對別人的話有任何反應， 到能夠大聲在學校說話。❤ 以下節錄了家長分享的一些小貼士： // 1. 每天固定時間讓她舒壓 2. 培養孩子自信心，每次完成一件事情，父母也會肯定她 3. 創造與別的孩子自然遊玩的機會 4. 創造機會讓她覺得自己是重要的，可以幫助別人，而不是她需要被幫忙 5. 協助孩子建立如閨蜜般的朋友 6. 一次一小步 // 📍 說就容易，做到卻很難，做到還抱持希望堅持做更難！ 📍 若果你的孩子也有類似情況，可到以下網頁， 看看這位家長如何在日常生活中實踐以上的原則啊！ http://shiang35.tw/20180809-2/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ＊❤喜歡，請Like, share, comment❤＊ http://www.facebook.com/step.footprint http://stepfootprint.blogspot.com/ 心理輔導 | 家庭教育 | #選擇性緘默症 | 健康飲食 | 生命觸動