#健康餐廳 - 藝 . 文食館
我曾經跟尖沙咀菓一道的店娘說 ：「 不如你開間分店在將軍澳啊 。 我超喜歡你們一直以來堅持真心挑選健康食材，設計營 養 均衡的健康美食。 」 想不到現在真的在將軍澳開了這間屬於菓一道健康餐廳分支的 — 藝 . 文食館 。 看看餐牌 ， 食物款式只有這九樣。 沒有菓一道健康餐廳般多選擇 。 選了龍蝦汁龍脷柳有機糙米飯和芥茉汁穀飼豬柳有機糙米飯。 食物由材料選擇到烹調方式都是一貫的清新、自然、健康。 這樣較少加工的食物吃進肚子的感覺很舒服，也能減輕腸胃的負擔啊。 而且，外出用膳一般都沒有新鮮蔬菜伴碟。另加一碟油菜又不太划算 。 但它就用上不少新鮮蘿 蔔 、西蘭花、雲耳、椰菜伴碟， 讓菜式有更均衡的營養。 這間餐廳地方不大，但環境很舒服，給人寫意攸閒的感覺。 我很愛放慢腳步和生活步調，享受慵 懶 的時光。 一定會再來。 = ] 身心健康狀態和飲食習慣是有密切關係啊！ 當人在較健康平靜的心情狀態時，我會較偏向和能夠挑選能給予身心能量的健康食物。吃進健康新鮮天然的食物，可以改善身體疲勞和皮膚老化的狀況 ， 對身心也有洗滌作用。 --- ❀【Follow me - Step to Wellness】 ► 如果你想鼓勵我做更多既創作，一齊「Step to Wellness」～ 邀請你Like和Share以下平台～ 多謝你！ → 📽Youtube: https://bit.ly/2PMW4TP → 🎧Podcast: https://steptowellness.firstory.io/ → 📸IG: http://instagram.com/step.footprint → 💻 FB Page : http://www.facebook.com/step.footprint → 📱 Mewe Page: https://mewe.com/p/steptowellness