【#心理輔導 #飲食失調症的形成和治療】

社會、家庭、成長環境、生理和心理因素都會造成飲食失調，飲食失調症形成的其中一些原因：

—文化及社會價值觀的影響

—大腦分泌物質(如：血清素)不足

—自尊感和自信心偏低

—透過控制自己進食的份量和體重帶給自己日常生活中失去的掌控感和成就感(但後來卻失去了控制自己飲食習慣的能力)

—運用食物來減輕內心的不安、焦慮、壓力、傷痛、苦悶、孤單感

—運用食物滿足自己對掌控感、愛、自尊感的需要

當發現身邊人有飲食失調的情況，不用去批評論斷他的行為，卻要細心聆聽這個行為背後的訊息和關心他的需要。是對愛的渴求？是感到生活失控？是自尊心受損？

「饑餓並不單指缺乏食物，而是對愛的渴求；赤身並不單指沒有衣服，而是人的尊嚴受到剝奪；無家可歸並不單指需要一個棲身之所，而是指受到人類的排斥和摒棄。絕對不要讓任何人，尤其是你身邊的人，感到孤單和不被愛，這是所有疾病中最糟糕的疾病。」---------德蘭修女

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