【唔可愛，又點愛？】

小孩子活潑可愛，我們會很喜歡和他玩。

小孩子瘋狂忟𢛵大哭，無心地左出拳右踢腳時，我們仍能保持同樣的溫柔去對他嗎？

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我腦中閃過自己做個案督導，督導社工時的對話。

「之前見果個有抑鬱症既client情況好左，好登佢開心，佢最近又倒退返，變得退縮，唔願出街，情緒好低落，咩都唔想做。我對佢會轉好都無信心。心底裏有d唔想搵佢。點算好？」

了解了他的觀點，感受後，我說：

「唔係因為佢有進步，做得好，你先行近佢，去搵佢。你consistent又stable既陪伴好重要。喺佢看似唔可愛既時候，你仍然接納佢，關心佢，先令佢更加感受到你真心既關心。接納，會帶來改變。」

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若果，小孩子可愛時，笑時，便喜歡他，抱他，同他玩，寶寶不可愛，忟𢛵大叫大喊時，便不耐煩地對他，沒有那麽喜歡和他玩。那寶寶會經歷到陰晴不定，不穩定的愛和關注，歸屬感和價值感下降，情緒和行為也會更加焦躁不安。

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父母時刻充滿能量，保持平靜安穩的心情也是不可能。

所以，更要提升自我覺察，在電量下降，發出警號前，便要停一停，充充電，或是找愛你的人幫一幫忙了。

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父母接納失去耐性溫柔的自己，

容許自己感到失控，疲憊，挫敗，無助，

便不會用權威憤怒來重奪掌控感和發洩情緒，

這樣，便更能接納忟𢛵大叫大喊的孩子。

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接納自己和孩子不同的樣子，

就是愛。

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