【台劇 #想見你 結束生命前】

這句對白說出了很多想結束生命的人的心聲。
「我想要的不是被拯救，我想要的是結束這一切！我明明已經這麼努力了，為什麼你們每個人，都還要叫我再努力一點、要我再更好？跟我說：妳要開心、妳要快樂、妳不要變回像以前的陳韻如，為什麼？就因為我不是你期望中的樣子嗎？」
.
「拯救」，
給人的感覺是「我施捨你」。
源於一種「我高你低」的心態。
.
每個人也渴望和值得被愛、被尊重和被接納。
.
然而，有些時候自己看不起自己，把自己身份降格，變得卑微，然後，很容易會認為別人也看不起自己。
.
即使有人真心關心、陪伴、支持自己，自己也看不見，感受不到，什至把別人推開。
.
.
.

「不想努力」，
是因為已經努力了，卻得不到期望的結果，越來越累，感到受傷，什至失去盼望。那份努力絕對值得被肯定。
.
然而，拼命努力的過程中，我們會遺忘了停下來檢視
我們走向正確的方向嗎？
用了對的方法嗎？
有好好照顧自己，讓自己有力量繼續向前走嗎？
.
若果不斷努力，只是為了在乎別人對自己的目光評價，扮演別人喜歡的樣子來討好別人，有一天，你會感到很累很累，更會迷失自己，討厭自己。
.
.
.
好好地活出和擁抱獨特的自己吧。
.
愛自己的人，就會成為一個可愛的人。
.
「可愛」就是，
可以去愛和被愛。

.
#邀請你按讚好_set搶先看_分享_留言👇
#感謝支持💗
Http://www.facebook.com/step.footprint
.
#counsellor #socialworker #wellnessblog

#心理輔導 #精神健康 #情緒病 #精神病 #復元 #mentalhealth

#生命觸動 #語錄系列 #positivequotes