【散發由內到外的美】

她拿出手機，和我分享近來的自拍照。一張比一張多了笑容，一張比一張美麗。

五十多歲的她，近來為自己的舊式電話添置張記憶咭，用相片記錄生活中美好的片段。

她面帶笑容地說:「每天為自己拍一張相，因為想仔細看看自己每天的變化。五十多年來，也沒認真看過自己。現在才發現過去幾年的黑暗歲月在臉上留下不少痕跡。臉上的皺紋也提醒我要在往後的日子好好過生活，錫自己多d。」

他終於走出別人和自設的捆綁，放過自己，善待自己。

當一個人提升了自我接納，自我欣賞，學會照顧自己身心健康，多了對未來的盼望和方向，又放下一些怨恨、苦毒、遺憾時，便會散發由內以外的美。

也謝謝你鼓舞著我

用心活每一天。



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