你囉嗦嗎？你想少Ｄ激心、省力省氣省時間，又更有效地傳遞訊息嗎？

有時我們會把話重覆又重覆地說，深怕別人聽不明聽不到。

有時我們會加強語氣說話，什至越說越激烈，由平心表達轉為情緒宣洩。

有時我們會想給予別人改善的意見，卻說出人生攻擊的話傷害了別人的自尊。

不妨試試以下的【不不不態度】、【2:8原則】和【111句式】吧。

1. 【不不不態度】

～不貶低孩子人格。

＝＞這或會形成孩子消極自卑和退縮的性格。

＝＞如：你無鬼用／你無野叻／做少少野都做唔掂！

～不誇大言詞，以偏蓋全。

＝＞孩子會覺得很委屈，也討厭這主觀又誇大的指責。

＝＞如：你每次都是這樣／你一定係咁／你連累成家！

～不恐嚇，不詛咒。

＝＞不斷加劇的恐嚇，不能再對孩子起到阻嚇作用。

＝＞也會讓孩子缺乏安全感，怕被遺棄和不被愛。

＝＞如：你係咪想我打你？你係咪想死？你大個實做乞丐！你咁曳我唔要你！

2. 【2：8原則】

～2成說話，８成聆聽。

＝＞有效的溝通不是來自說多少，而是雙方能接收到多少訊息。

～2成給意見，８成讚美。

＝＞意見多寶貴，聽不進耳也沒有用呢。

3. 【111句式】

～1次說1件事。

＝＞孩子的記憶力有限，說得多又沒有重點，孩子不會記得啊！

～1件現在的事。

＝＞不翻舊帳，不斷定未來無藥可救。

～1句扼要重點句。

＝＞不無限延伸，蝶蝶不休。否則孩子由收到訊息想要改過，也會轉為覺得父母囉嗦，所有的話都聽不入耳。