紅薏仁豆漿 ＊ 袪濕、消下半身水腫


大地回【春】，不只空氣濕氣重，體內都積存很多【濕氣】，


血氣不暢，容易【疲勞】，加上要【長時間坐著】工作，


很容易會有【下半身水腫】的問題，即是【虛胖】的情況啊 (淚!)


【薏仁】能促進體內血液和水分的新陳代謝，有效消腫袪濕呢！


沒有時間煲薏米可以用即沖的100%【紅薏仁粉】代替啊！


加入高鈣低糖豆漿飲用更有營養和更好味呢！









*飲食調理前要先了解自己的體質啊，




例如：孕婦不宜吃薏米呢。

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