放鬆了，建立自信心後，可以說話了嗎？

面對焦慮，是孩子說話前的必要前設。

未讓孩子知道你明白和【接納孩子焦慮】前便請他說話，只會徒勞無功。

不是他達不到目標！

而是那個目標是他此刻希望做到的，還是社會、老師、家長希望他做到呢？

孩子不是達不到目標，只是那個【目標太高、太遠、太大】。

若果把目標定為 "要說話"，那無論孩子和家長也會有萬分挫敗和失望。

1. 溝通有很多的方式，先不要把目標定於能否說話，而是他可以【用自己接受到的溝通方式來融入社交場合】啊。

一開始可容讓孩子用非言語的方式　（如：用手指，用手畫，用眼神，用點頭），然後

在父母／朋友耳邊耳語，讓父母朋友做他中間人傳話，接著嘗試用手偶／面具掩面，扮公仔／動物的聲音，又或是以錄音遊戲/拍攝影片講故事，再嘗試和一兩位朋友玩一些只需說少量話的卡game。一步步來，在玩中，既在減低孩子焦慮，又同時鼓勵他自然地發聲。

2. 可【按孩子情況定出1-10的說話聲量】。

孩子不能用正常聲量和語氣說話時，【不是all or nth】，還可以有不同選擇。

定出1-10度說話聲量和方式後，便在社交場合時從旁指導孩子嘗試，不行時便降低1度，讓孩子有【能達到目標的成功感】和【與人互動的滿足感】。

舉個例子：1=只做口型，2=用嗯/啊/係/無單字輕聲回音，3=用兩字輕聲回應，4=超細聲低下頭回應，5=超細聲抬頭不望眼睛回應，6=超細聲望對方眼睛回應，7=細聲回應，8=用正常聲音回應，9=大聲一點回應，10=自信地回應。

然後，請孩子用3度聲音說話，不行便試2度。

當孩子在你沒預計的情況下說出第一句話時，你會感動激動得想哭。

（筆者也會感動激動得眼濕濕。^___________^）

但千萬不要當眾表揚孩子／有太激動的表現。孩子可能會因此而再此退縮起來。