【哪一個才是我？】
你曾經有這樣的困惑嗎？
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我在不同的人面前和在不同的處境中，會有不同的表現、行為、風格。
「哪一個才是我？」
「我是一個怎樣的人？」
「我又想成為一個怎樣的人？」
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【有些時候，你會發現...】
不同部分的自己出現矛盾衝突，例如：渴望挑戰突破和追求安穩安逸進行拉鋸戰；
某一部分的自己很討厭，例如：很懦弱怕事又或是過份討好迎合別人的自己；
有一部分的自己迷路了，你很想把他找回來，例如：那個滿有自信、有活力、有能量、快樂的自己；
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其實我們都在 【尋索自己的旅程】。
在旅程中，我們不斷地認識和發現 【更多面向、更多可能性】 的自己。
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各種面向的自己，
沒有絕對的好與壞，
能夠好好接納。運用和整合不同面向的自己，
把各塊拼圖拼合起來，
就是 【最完整的自己】。
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能夠接納自己，愛自己，
好好發揮自己的特質，你便會 【成為你自己喜歡的自己】。
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【Step to Wellness】、【發現自己】和【自我接納】不是一個目的地，而是一個過程。
It is not a #destination, it is a #journey.
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YT/Podcast/FB/IG: @Step to Wellness
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