【關上手機屏幕，讓眼睛休息，也讓雙手騰空，聽聽podcast，跑跑步】

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以上是我近來的一個小小轉變～

愛上聽Podcast～

可以一邊聽，一邊跑步／做家事／工作。

我發現多咗唔少香港廣東話Podcast頻道呢～係好事啊！

唔知大家有無聽podcast呢？

如果有既，你地鐘意聽邊Ｄ podcast channel啊～

可以下面留言話我知啊 = ]

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我既【Step to Wellness Podcast Channel】

都在spotify + apple podcast + google podcast同步上架了啦～

暫時有用耳朵聽繪本同聲音導航用心深呼吸放鬆減壓～

以聲音陪伴大家散一場步／好好入睡～

有興趣既，可以到各大podcast平台上找找啊 = ]

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❀【Follow me - Step to Wellness】

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