【藝術治療課。帶著蝸牛去散步】

用黏土壓、搓、揑的過程，實在很抒壓，也對於探索自己，表達情感有很重要的作用。

蝸牛，走得很慢啊。
有些時候，蝸牛是個很沒耐性的人。
對於進展緩慢，會內心焦急。
焦急時，便很易打斷步伐，什至過早介入。

然而，在不知不覺間，蝸牛已走了很長的路程。
一步又一步，
蝸牛就是這樣堅持著。

多多肯定自己，相信自己，欣賞自己。

那份毅力，是值得欣賞的 : )
Keep going on.

而且，帶著蝸牛去散步，
或許會發現平日急促步調中難以發現的驚喜。
從它身上，學會細味和活在當下。

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