【#IamFine是真的fine嗎？ #壓力石頭 #抑鬱症背後】

「你可以用一幅圖畫將自己既壓力用一舊舊石頭畫出來嗎？」
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大家睇下呢幅圖畫，又諗下你自己有無揹住一樣既石頭？
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「我用呢隻龜代表自己。佢本身已經行得慢，再加埋重重既龜殼同Ｄ壓力石頭，行得仲慢！」
「我畫多隻細龜在上面，代表隻龜自己踩住自己，因為自己都係自己既壓力。」
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「第一類石頭同學業有關。呢ｄ石頭隨著時間過去會跌走。」
「第二類係家人對我既期望，希望我聽話有關。而龜仔又覺得自己要做佢地心中既乖乖女。」
「第三類係龜仔既感情生活，而家同男朋友關係在模糊狀態。」
「第四類係同情緒有關，因為龜仔有抑鬱症同由情緒引起既胃痛。」
「第五類係人際關係。因為龜仔好在乎人地對自己既睇法。」
「第六類係同龜仔無勇氣接觸自己複雜負面既內心感受有關，怕表露呢一面俾人知，隻龜慣咗對人講I am fine。所以你見到隻龜個樣係微笑，但內心痛苦。」
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「抑鬱症」不只是「病」，他或許代表
1. 我們日積月累未有好好照顧自己的情緒和需要
2. 生活各方面的壓力和問題過於自己能承受
3. 我們未感受到身邊有能接納我們的支持者
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【I am fine背後或許隱含著...】
'F' eel
'I' am
'N' othing to
'E' veryone
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