【Willpower(意志力)背後有更強大的Power,它叫做...】




由400米都跑唔到🤮開始練跑... 🏃‍♀️
到跑到1Km,2Km, 3Km, 10Km和1個月累積10個10Km。
.
同千幾個跑者一齊完成左【圍繞地球跑兩圈90000km】的挑戰。XD
.
有經歷過足底筋膜痛、膝痛、不想出門跑、很累很辛苦、小抽筋、懷疑自己、給自己大大小小放pae放棄藉口...
.
可是,每個正面經驗都強大著我的內心、信心和動力,使我繼續追求更多自己真心在乎的東西💪🏻
My 💖 is on 🔥
.
若果認為自己從未體驗過正面經驗,也可自己創造啊。
給自己小挑戰,小目標,將來的自己必定會感謝現在的自己🤗
.
創造自己的人生里程碑吧。
.
我沒有什麼可誇口。我靠的只是Whypower。
.
有了【Whypower (初心的力量、驅使你付出努力的原因和意義)】,我們才能在【無限次想放棄的邊緣】仍然堅持下去,才能有【源源不絕的Willpower(意志力)】。
.
👉👍支持 散播健康快樂的種籽🌱:
http://www.facebook.com/step.footprint
#精神健康 #情緒病 #精神病 #愛惜自己身心健康是一種生活態度 #跑了就懂 #跑者 #堅持是種習慣#堅跑2.0 @fitz.hk
#mentalhealth #wellness #selectivemutism#health #healthyeating #healthylifestyle#counselling #counsellor #socialworker#healthnwellnessblog #mentalhealthblogger#blog #blogger

留言

此網誌的熱門文章

[#健康飲食] 奇亞籽 ★ 天然健康【super food】

#‎小點心‬ ‪#‎天使版‬ ‪#‎無油無糖無蛋無奶‬‬‬‬‬‬ 【外脆內軟的香烤蘋果玉桂燕麥鬆餅】

#選擇性緘默症 #星晴故事9 #身體接觸的作用