【Willpower(意志力)背後有更強大的Power,它叫做...】




由400米都跑唔到🤮開始練跑... 🏃‍♀️
到跑到1Km,2Km, 3Km, 10Km和1個月累積10個10Km。
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同千幾個跑者一齊完成左【圍繞地球跑兩圈90000km】的挑戰。XD
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有經歷過足底筋膜痛、膝痛、不想出門跑、很累很辛苦、小抽筋、懷疑自己、給自己大大小小放pae放棄藉口...
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可是,每個正面經驗都強大著我的內心、信心和動力,使我繼續追求更多自己真心在乎的東西💪🏻
My 💖 is on 🔥
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若果認為自己從未體驗過正面經驗,也可自己創造啊。
給自己小挑戰,小目標,將來的自己必定會感謝現在的自己🤗
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創造自己的人生里程碑吧。
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我沒有什麼可誇口。我靠的只是Whypower。
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有了【Whypower (初心的力量、驅使你付出努力的原因和意義)】,我們才能在【無限次想放棄的邊緣】仍然堅持下去,才能有【源源不絕的Willpower(意志力)】。
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