【日常生活小習慣系列（四）·社交篇】





這次做新嘗試，自己畫小插圖🖌。
精神健康也是全人健康，
由「身體」、「思想」、「心靈」和「社交」其中一方面入手，
另外幾方面也可變好啊 ‼
以下是我融入在日常生活的小習慣 (社交篇)。





【Social . Connection 社交 . 連繫 👬👭】
1. Talk with the one you love 和朋友家人傾訴
2. Write cards 寫心意咭
3. Hang out or travel with the one you love 和朋友家人外出和旅遊
4. Hug 擁抱
5. Accompany 無聲的陪伴


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